VINYASA JÓGA
ladné plynutí pro všechny
Obsah kurzu
Hravé a kreativní lekce
Rozmanitost pohybu zaručí procvičení celého těla včetně vybudování flexibility a síly.
Pevné a pružné tělo
Postava se zpevní a získá pružnost, mysl se uvolní a tělo pročistí. Dynamika cvičení se řídí podle dechu.
Spojení nejlepšího
Bezpečnost jógových pozic s efektivním fitness cvičením pro nejlepší formování postavy.
Zažij VINYASU a získej
- kreativní a hravé cvičení
- zdravá záda
- klidnou mysl
- správné dýchání
- lepší kondici
- flexibilitu
- očistu těla
- otevřené kyčle
- sílu
- přehled o výživě
Kurz ve Frýdku
- každé úterý 19:15 - 20:15
- začátek kurzu pro začátečníky 12. 9. 2023
- konec kurzu 14. 11. 2023
- kapacita 10 cvičících
- cena za celý kurz 2500 Kč/ 10 lekcí
- možnost osobní náhrady na jiné hodině po dobu kurzu/ pouze v případě nepřítomnosti na lekci
- cvičíme na adrese Na Půstkách 40, Magnolie centrum, Frýdek
- klientky mají navíc zvýhodněnou cenu na jídelníček na míru za 999 Kč (veřejnost 1950 Kč)